楼主用微信或360不，这两个都有备份联系人的功能，你在iphone上备份，然后再在5310里面恢复
你可以在iPhone上下载一个QQ通讯录.然后把iPhone上的联系人上传到QQ通讯录里.然后再在诺基亚上下载QQ通讯录.从QQ通讯录上下载到诺基亚里...希望对你有帮助啊~
s40的不支持那些软件，你找个朋友装有qq同步助手，360安全助手之类的从p上边上传然后从朋友那儿恢复，然后安上你的手机卡转存到你的卡上
