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薏米和红豆加百合我用豆浆机打成米糊早上吃有什么好处吗？不知道早上空腹吃可不可以？
薏米和红豆加百合我用豆浆机打成米糊早上吃有什么好处吗？不知道早上空腹吃可不可以？
2025-03-06 14:57:20
推荐回答（3个）
回答1：
美容，养颜，健脑，对肾也有好处
回答2：
薏米和红豆一起吃可以袪脾湿，能不能空腹不知道。
回答3：
加上一些粗粮好吸收
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