体寒，湿气过重，去喝些去湿茶就好啦。可能是挨夜太多，没有休息好导至体内毒素激增！体寒休热是相对的，会根据你身质和这段时间吃东西所影响，体热的人长期吃寒的东西也会变体寒，阴阳调和很重要，就像正负极一样，没有好坏之分，只要平恒最好！！
是
