黑豆吃多了会放屁的是吗？

黑豆吃多了是会放屁的。

黑豆还有一种特殊的功效，含有的低聚糖、皂草甙等植物化学物，特别受肠道微生物的喜欢，因此，黑豆吃多了有很好的“通气”效果。同时黑豆含有花青素、粗纤维，有抗氧化剂，增加肠胃蠕动促进消化、防止便秘的作用。

作为杂粮类的黑豆在合理膳食中具有很重要的地位，常吃没坏处，尤其是血糖控制不稳的老年人可以适当吃一些。

但是要注意的是黑豆不适合生吃，尤其是肠胃不好的人，不好消化掉，容易胃疼，但加热之后，有些营养成分又会流失。

扩展资料

食用黑豆的注意事项

1、黑豆有补肾的效果，但肾病严重者是不能吃黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重的人吃黑豆，可能会引发肾病更严重。

2、小儿不适合吃黑豆，肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。

3、黑大豆炒熟后，热性大，多食容易上火，不适合多吃。

4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。

参考资料来源：信阳市科协-谣言:常吃黑豆能补血

参考资料来源：人民网-黑豆有什么营养价值？这三种人最好不要吃黑豆

黑豆吃多了是会引起胃胀气，是会放屁的。

因为豆类本来就是产气食物，而且富含大量的蛋白质，经过肠胃消化后，会产生大量的氨气，而且伴有臭味，适量的吃黑豆就不会出现这种情况。

黑豆具有清热解毒，补血养肾，抗衰老，促进肠胃蠕动，加快消化速度的作用，还能够预防动脉血管硬化。和红糖、黑芝麻、红枣一起食用的效果会更好。

而且屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。

人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。

大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。B、屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。C、屁的多少还与人的消化机能强弱有关。

黑豆生吃容易引起胃胀气，特别是肠胃不好人。将黑豆作为配菜，每次少一点就不会碰到这种尴尬事情了

吃多了会放屁的好像是黄豆吧