你是属于强迫症一种，总是怕起夜影响睡眠，看你是否有睡眠障碍，就会解决的，其它你没有品质性的问题，或是尿痛尿频，是不会有问题的，要是担心 的话你可以查一个尿常规排除一下。没有问题就从思想上解决就OK了。
这个，不清楚你的具体年龄，性别，婚姻情况。
如果没有伴尿痛，尿血等器质性病变状况，只是心理作用，可能是轻微的强迫现象。因人而异，问题不大。
只要不影响正常作息，情绪，工作等，不用太在意。
经常憋尿也会这样 这也属于尿频 不过不碍事 正常..............
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