要防身可学散打，散打是中华武术的精华，是一种手脚并用之自卫武术，不但能强身健体，锻炼个人之思考能力，身手敏捷，增强自信心，也是融合兼收国内外各种技击术（如拳击的拳法、跆拳道的腿法、泰拳的膝肘法等诸多门派之精华）。散打具有突出的攻防作用，能攻能防。练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质，强身健体保持良好状态。散打要求“远踢、近打、贴身摔”，在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜技能的作用。
要防身可学散打，散打是中华武术的精华，是一种手脚并用之自卫武术，不但能强身健体，锻炼个人之思考能力，身手敏捷，增强自信心，也是融合兼收国内外各种技击术（如拳击的拳法、跆拳道的腿法、泰拳的膝肘法等诸多门派之精华）。
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学会见机行事，近身缠斗要看清形势，任何武术格斗技能都可以，没有门派之分，类别之异，，任何拳种流派轮番称雄，无非是练就的人在争先恐后的证明自己，宗旨是实用，用最短的时间最简化的招式迅速制胜，不能恋战，主旨强身。否则伤己伤人，泰山之高莫非无顶，东海之大终有极边。
防身术，单是一种学习方法，建议你直接学习防身术，见效快，容易学。
散打、螳螂拳或者擒拿吧，都是防身的好东西
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