这只是在练习，找到胸腹式呼吸的感觉而已，只要用气方法是正确的，那就不会对身体造成伤害，胸腹式呼吸是要不断练习来加强的，一开始都会不习惯的
不要勒太近不会有伤害的，其实吸气时的膨胀感不用勒住也会感觉到啊，何必要勒着难受啊
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没有什么伤害的
萨克斯是胸腹式呼吸。怎么这么练的？我汗。
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