1、平时要保持乐观
现在工作、学习压力是不较大的,而乐观的心态,有助于乌黑的头发不容易变白。如果情绪紧张加上压力大,特别容易产生白头发。
2、平时注意饮食的单配
头发变白,也就意味着头发黑色素减少,而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的,所以呢平常多多食用富含酪氰酸的食物,促进黑色素的形成。那么那些食物富含酪氰酸,如肉类、鱼类、坚果等食物都含有丰富的酪氰酸。
3、中药调理法
平常在煲汤的时候,可以适当的放一些何首乌、核桃、枸杞、当归等药物,对于预防白头发的产生还是有一定的帮助的。
如果是贫血或者是肾虚气血不旺都是会造成脱发或者白发的,建议可以用榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克,将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润,本方尤适用于肾虚型脱发。如果觉得麻烦可以配合药物,并且使用适合的止脱产品,像纳米的止脱产品,效果就不错,不过产品的使用是要因人而异的,不要盲目相信疗效,其次就是平常可以在饮食方面注意一下:1、补充铁质;2、补充蛋白质;3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果;4、补充碘质;5、补充维生素E。
很有个性,如果工作不限制的话,建议留着............
如果你讨厌它的话,染是最快捷的.
如果想更治的话,建议去医院问问你身体里面缺少那种需要补的营养,不需要让医院给你开药方.搞清楚了缺少什么自己再去补上,比较划算.这样才是科学的.
吃黑芝麻吧!因为黑芝麻是使头发又黑又亮的!应该会有帮助吧!
管它呢
这样子多个性
别人还以为是条染的呢
顺便说一句,我问过权威的老医学教授,市场上所有号称治少白头的中西药全是假的,不要信。说的难听是无药可治,说的好听不治不治都成,没必要治