准备食材:水晶粉、肉末、葱姜、小米椒、蒜豆角、生抽、鸡精、油、盐。
1,首先把水晶粉用凉水浸泡一会。
2,然后锅里方硕,把肉末放进去煸炒。
3,然后把准备好得葱姜蒜、小米椒、酸豆角、剁辣椒一同下锅炒香。
4,接着倒入切碎条的新鲜包菜,炒到断生。
5,然后再把水晶粉放进去,葱花也放进去,翻炒均匀。
6,稍加翻炒后倒在烧热的铁板上。
7,最后上桌即可食用。
材料:
红薯粉、蒜、紫天椒、包菜、肉末、生抽、老抽、鸡精适量
做法:
1、干的红薯粉用开水泡软,这是已经泡软了的红薯粉。
2、锅里下油,烧热后放蒜茸进去爆香。
3、加肉末进去炒香、炒散。这里肉末加点生粉抓一下也可以,但我没有加。
4、加入切碎的紫天椒,炒出香味。如果不怎么吃辣的人可以将紫天椒换成普通的不辣的红辣椒。
5、再加入切成丝的包菜。
6、倒入泡软的红薯粉,红薯粉和包菜可以一起放进去,因为红薯粉经开水泡软后是很容易熟的。炒匀。
7、看包菜差不多熟时调味,加入适量的生抽、盐,最后为了颜色更好看一点,加一点老抽。
因为粉比较多,怕老抽就这样放进去会不容易炒均匀,所以老抽加一点水,再加一点鸡精,调散了,再倒进锅里,把水分炒干就可以了。
8、出锅。
水晶粉怎么做?把水晶粉泡发,锅中打入一个鸡蛋,倒入肉末白菜丝,然后到入粉丝煮油,耗油辣椒。
次粉(木薯粉)加百份二十生粉(太白粉)混合成....
用木薯粉做