很多原因，导致的，如果你练习过气功或是吐纳，注意练习的时候要领是否正确。丹田聚气到一定程度有胀的感觉也是正常的。如果你之前没练过，那你注意练拳的时候气息是否用对、
不痛不正常，休息或持续锻炼几天就会好。
