为什么老睡都觉得没睡醒似的？跟喜欢睡觉有什么关系吗？

2024-11-25 13:48:07

推荐回答（4个）

回答1：

这属于浅度睡眠
睡眠状态不好不是因为喜欢睡觉引起的多是心情焦虑等心理症状引起 (也有能事其他)
建议楼主安抚好心情 (或到医院)就OK了
对身体有隐形危害

回答2：

睡眠质量不好。没听说过能把眼睛睡红的，所以眼睛一定有别的问题。试试锻炼下身体，比如邀三五好友爬山啥的，累一累，然后休息，估计会好很多。

回答3：

一个原因是你真的没睡饱，或者太累了什么的，也或许是你睡的太多了，不管你睡没睡饱，我觉得睡觉要有个合适的时间，每天按时起床，不要贪睡，坚持下来一定不会有这情况的！

回答4：

我也有这种感觉，我个人觉得，这种状况是睡觉过的原因，我高中的时候每天只有九个小时是在床上的，一天只能睡着八个小时，就这八个小时还是几个时间加起来的，但是我们每天还是很精神，后来有时间睡觉了，天天睡会，但是发现一直睡不好，你还是减少睡眠。至于眼镜红红的原因，建议你到医院的相关科室看看，不排除眼镜的病变。