真正的太极拳一定有练习外功、内功,但可惜现在太极拳的内功差不多快失传了,只剩下架子招式,因为有功夫的老拳师随着一代一代的离去,带走了很多好的东西。
有的 一般的高手都是有强大的内功的。。。。
这个真的有,不知道你是哪里人,北京我认识好几个,内力很足。讲究是松陈劲,是靠站桩得来的,不是走架子能产生的。
内家拳不一定会专练气功,但其实内家拳的套路本身就属于一种气功和内气的锻炼,长期练习有很好的健身、养生效果。现在有很多从太极拳衍生出来的“太极导引功” 、“太极内功等”,可以看出内家拳本身就和气功分不开的。
其实是动态的气功更准确一些。强大的内功说的太高调了。不过多数在外混的教练是“九分力一分气”,不能真正的展现实实在在的搏击性武术。