你们的强迫症是怎样的?
不能说你有强迫症,只能说你有这个倾向,要趁早做好自我调整,避免情况恶化。
强迫症是以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不 合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。 强迫思维:在病程中某一思想、冲动意念、或想象,会反复或持久地很不合适地闯入头脑,以致引起显著的焦虑或痛若烦恼。
临床上一般采用百合 清脑静神剂能够取得不错的效果加之医生的心理疏导可以很快康复。
知柏地黄丸 龙胆泻肝等药辅助治疗,最重要的是调整好心态,凡是想好的方面,自我心理治疗。
这可不是强迫症,是你压力太大了。适当去户外走走,不想看书就暂时不要强迫自己,建议去看下心理咨询师。
你这样就是压力太大的原因,不要害怕或者烦恼,人在压力大得时候往往会自己不自觉的解压,而你做这些小事情实际是想放松放松,但是没有达到效果反而更加浪费时间了,临近大考难免压力过大,所以应该从心里上暗示自己放松。要相信自己,已经准备那么长时间了,看你的语气应该是一个很知道学习的人,看好你哟~