我也是这种情况，乳胶软床，睡时候也腰疼，后来换了同品牌角度适合的乳胶枕，睡两天就不疼了，再睡别的枕头又疼，我感觉应该是旧枕头枕时候的下沉点同床不匹配，改变了身体受力点，另一个原因是软床舒适，软，一晚间不醒基本不会翻身，长时间一个姿势就疼。
睡软床不好，虽然当时躺上去挺舒服的，但是时间长了腰就没劲了，俗称“睡断腰”
软床使人体全身陷入床体，骨骼就出现弯曲，这样各个部位承受的力度不同，会出现脊椎、肌肉长时间耐压，类似于一个姿势保持不动一样。而硬床却使全身肌肉和骨骼平稳自然，不受身体压力作用。
所以建议大家都睡硬床，还能有效缓解疲劳，对脊椎疾病也有帮助
我不会啊．
不习惯~
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