长时间睡软床：使腰背肌得不到锻炼，久之影响脊柱的稳定性，易导致椎间盘突出症，从而导致神经受压引起腰腿痛。
因为人体器官所处的位置与外形结构，使得不该受力的位置受力过度，该受力的位置没受到应受的力；简单地说就是改变了原有生理上所感受的受力点，所以睡软床会有不适感或腰痛。
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,
意见建议：如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
因为这样腰是在下面，，身子上部下不都在挤压腰部 所以很自然腰会痛
影响人的正常生理弯曲。
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