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真有人晚上睡很少的觉第二天却很清醒吗？比如只睡4,5个小时。
真有人晚上睡很少的觉第二天却很清醒吗？比如只睡4,5个小时。
2024-12-29 08:40:39
推荐回答（5个）
回答1：
人一般晚上要睡七八个小时，不要经常就好，如果每天这样可能瘦不了
回答2：
看个人情况吧。我觉得还是比较少吧。我反正不行。虽然我都睡得少。但确实会犯困。
回答3：
有。
回答4：
有啊，看个人
回答5：
很多
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