OL是进入滑板世界大门的钥匙，可以说滑板里除了滑行，荡板，转弯等根本不算动作的动作外，所有的招式都用的到OL~~如果你是才开始接触滑板，那滑行就是你要学习的第一步！先学会滑行，并经常练习，可以慢慢加强对滑板的感觉，这个是非常重要的，滑行练的差不多的时候，就练习荡板，其实个人觉得如果你滑行已经很得心应手的话，荡板这个自然而然就会了，可以用它来转弯什么的~~前面这两项是非常重要的，别觉得简单枯燥，经常滑的话一周左右的时间就可以了，这两项是练习板感和在滑板上的自信的非常重要的入门课！在这两项练好前别急着尝试OL等动作，否则会造出不必要的伤害~~
练好了这两样，就可以尝试OL了，OL是所有玩滑板的人都必须练好的动作，也是所有板仔永远都在练习的动作，这是一个非常漫长的过程~~在不要求高度距离等问题的情况下，能顺利跳起OL快的话几周的时间，慢的话玩板半年多OL才稳的我都见过~~很多滑手都是没能坚持过这个枯燥漫长的过程而放弃滑板~~所有练习OL一定要坚持！至于OL怎么跳，网上有各式各样的教学，这里我就不多说了，大概讲一下自己的要领吧~~前脚放在滑板中间稍靠前的位置，后脚自然放在板尾脚尖在板尾正中位置较好，在板上两只脚成小的外八字型，前脚尖不要探出板边，反而还可以离板边一两指宽的距离，下蹲和起跳时重心垂直，稍稍偏向前脚，前后脚垫脚尖用力，后脚猛打板，前脚顺势提起，别提太快，带起滑板后向滑行方向正前方推出，后脚打完板跟着板尾收起，滑板拉平后前后腿膝盖稍稍弯曲，全身放松，跟着板一起落下，落地后稍微下蹲缓冲，OL完成~~（很多新手跳OL最头疼的问题就是跳完后会拉出一个外转的效果，是因为前脚刷板的位置没有在滑板的中心线附近，而且跳起后前脚想拉板就会自然向外甩前脚掌，我这个前脚位就是针对这个问题而调整的，因为多数人前脚刷板是用小脚指附近~~当然不同滑手因人而异，自己找准自己最舒服的位置就好）这就是OL~~总之这些都是感觉问题，需要大量的联系和恒心！
练好了OL，也就进了滑板世界的大门了，之后的各种基础动作，组合动作，台上动作，杠上动作，玩街式还有下级，抛台等，玩U池还有各种多的数都数不清的动作，多的永远都练不完，但练好了OL，以后这些慢慢练就是了，也不用像练OL这样费力了~~
全部手打，希望对你和各位新手有所帮助~~
慢慢练习吧 要付出很多时间的 先练习滑行 然后是 ollie 之后一点一点的努力 滑板不是一朝一夕的
先练ollie，等你的基本功熟练候，再练别的，多看视频。http://v.youku.com/v_show/id_XMjg5MjM1MzY4.htm ol视频
应该先学OL吧！而且滑板都是循序，渐进失败的次数达到一定数量,流的汗水达到一定份量,
苦苦磨练的动作终究回出现在自己脚下,滑板就是这样
今天教你（滑板）是怎么飞起来的，新手滑板基础动作ollie教学
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