您好，按我的说法一步一步来：
1,将你的文本图层右击，栅格化图层
2,将你的颜色设置前景色为“黑色”
3,按住Ctrl键，左键单击你的文字图层(前提是栅格化之后),这时会出现选区
4，找到“编辑”——“描边”，先用2像素试试，看效果明显不，不明显重新设置更大的像素，另外，勾选“居外”
描边后，要设置描边的大小啊，太小了，是你看不出来而已。
选中文字，栅格化文字，再描边就可以了。
点击路径对话框，在下方中选择描边路径也可以描边的，你试试
那就用复制，再拉到下一层，然后等比例拉大一点就行了。
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