当归补血养血，红枣，枸杞子，香菇可调节机体免疫功能、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。用来煲乌鸡汤是合适的。
煲乌鸡汤放香菇、红枣、枸杞、当归，非常好的。红枣、枸杞、可以晚一会在放。
可以，我妈就爱这么炖。尤其合适女生月经刚过时吃。
