西兰花、西芹、猪肝、鸡蛋、牛奶]、黄豆、鱼有的医生会说糖尿病人不能吃蛋白质类的食物这句话是绝对错误的因为只要是食物就必定有蛋白质另外高血压不能吃胆固醇或者胆固醇怎么怎么不能吃，这也是错的因为即使你不吃胆固醇，肝脏都会合成胆固醇给予身体使用 并且合成的量大大超过人体摄取的量有许多老年人在他们年轻的时候根本就吃不到什么胆固醇的食物 但是他们依然还是得了心血管疾病去看病后医生还嘱咐他们少吃肉学会看事实吧 就这样
