个子小体重太轻,练一般的拳术是没什么大用的,尤其你说的那些比赛型拳术,因为只是空手,而且还不能打要害,所以只能拼体力了,你没有体力,哪什么去拼?没力气没身高一切都是空谈。徒手对手都对抗不过,更别说防身时对付的都是手拿刀棍的歹徒了,你光练拳头更是没用。但是你要是会冷兵格斗术就大大不同了,利用冷兵的坚硬锋利,力气不大的人也能打出很强的威力,只要灵巧速度快就行,所以你掌握了中国武术的冷兵格斗术就完全可以防身自卫了,自古至今很多厉害人物身材并不高大有力,但是格斗能力很厉害,为什么?就是靠兵器,一个女人兵器用得好,照样可以胜过高大的男人,这就是冷兵格斗术完全可以弥补体力不足的证明。建议你学邯郸旋锋武道的旋锋短棍格斗术或旋锋短刀格斗术,单项半个月就能学成,可将原来的格斗能力提高三倍以上。
一米六四的话,就拼速度吧。力气?拳不压力、力不压功。要肯下功夫,练体力、速度,技巧是其次,学学散打、摔跤,就可以了。
其实,你最好练习咏春拳和太极拳..全力在灵活和借力打力方面练习,.以扬长避短...我建议你去先练咏春再练柔道再练太极拳....而且这三者对身体条件都不苛刻..
其实散打不用找师傅的,自己肯下苦功就行,跑步压腿,韧带拉开,拳法只有直勾摆,腿法只有鞭蹬踹。加强力量和自己的协调性就可以了,家里买个沙袋,在找人和你对打,就可以了
去当地正规体委的散打培训班或者军体校看看吧。。。。。。。