如何让自己内心强大，不受他人影响，不受外界影响，不让自己心情大起大落？

其实吧，大学没有几个不是混过来了，我自己也是一样，大学考试前一个星期的任务就是把一个学期的功课学完，应付考试，不对吗？一个人真正的能力并不在于你是否对书本的知识很精通，书本只是基础，错过了，想补，那就下定决心，重新来过，反正年轻，有的是时间，对于寝室，有两个方法，一：融进去，他们玩，你也玩，其实，说实话，这也是交际啊，这样你就不会有感觉了；另一个方法就是，你，不想听他们的杂音，你可以换地方啊，既然那么懊悔，那就上图书馆或者自习室呗，很多事情，别想得太过于复杂，其实好好想想，你会发现，其实这些都是小事儿

你明知道问题的所在之处、但是却不愿意接受事实、如果你是真心想把课程跟上去、周边是影响不到你的、因为你的心还不够静、对自己不够狠、所以还会被例如游戏和其它混杂的东西所影响
其实周围真的不算什么、只要你知道自己想要的是什么、那么在你眼前出现的、就只有那条通往目基地的路
如果还是很难、就自己破费点吧、在网上给你那个舍友买个键盘吧、这样TA以后就会注意了、
解除一个、只剩另一个应该没什么问题了吧
有时候、对自己应该狠点的、强迫自己去适应、环境你改变不了、只有去适应

最重要的是你要找到自己的目标，然后找到自己的动力，那时候，你会不一样的！想要内心强大，找一件事持之以恒得去做吧！或者……找一个自己所能归属的信仰！加油！内心强大不是一朝一日的，要积累的！努力吧！不要轻易放弃就行了

对，是你自己内心的问题。

告诉你一个我身边的例子把，就是我的宿舍的人
他每天晚上1点睡，除了自己平时看小说，也受到我们玩游戏的影响，就是你说的光污染。但是他早上的成绩却很好，考试我们都靠他的。

这是为什么呢，我分析过了。上课他听课不算太认真，但是平时总会找时间去图书馆。
说到这里，我相信你应该懂了吧，找一个舒适的学习环境，图书馆。好好学习吧，时间总能挤出来的。晚上，周末这样的时间就足够了。平时无所谓的，不然就是你现在这个样子，急功近利，压力太大。学习是一点一滴的，看书，能看几页就几页，不懂就去问别人，我觉得做到这样就已经很足够了

去自习室啊！整天要累到躺床上就能睡着那种状态，自然不受影响。插上耳机，放点舒缓的音乐做自己的事，有什么好影响的。