严重的亚健康状态。因为你的生活不规律导致身体处于疲劳状态。机器都要休息，更不要说人了。如果长期这样下去。会走向疾病。注意保护好身体，如何保养了。一日三餐，按照正常的作息时间。可以同时选择补充营养补充食品来弥补。比如纽崔莱就是相当好的。
吃一点养神的水果
缺乏锻炼
是不是头还特别疼?晕晕的感觉呢~?
