大概需要1年半多，常用梳子轻轻梳理头发，按摩毛囊，有益头发生长，尽量少熬夜，少吃腥辣，可减少脱发，不要经常洗头，两天洗一次最佳，洗多了会损坏发质，增加脱发频率，多吃黑芝麻黑米之类的，会有你想象不到的好处，最重要的是坚持，希望采纳如还有疑问请追问
