可以，但是的科学的锻炼才会有进步。有条件就找个泰拳老师。希望可以帮到你！
1你的身高和体重不成比例，2仰卧起坐一分子能坐40到50个，不知道到三个 一分钟以后你能做几个。3俯卧撑才做十个？？
泰拳讲究的就是硬，击打和抗击打，你这么少的运动量根本练不出来肌肉。再一个来说，泰拳真的是很辛苦，更痛苦。我们业余的整天这里痛那里也痛，如果你想学我给你做个计划，前提是有没有决心，有没有毅力练下去，顺便说一句，一个人没法练泰拳。你要么去拳馆要么找人陪练。
当然可以，关键靠自己，很多军人不都是十八岁参军才开始练的吗
恩 可以 可以基础学起 注意防伤
最好先提高身体素质 要不练也只是玩玩 泰拳训练强度很大 假如你这体制能受得了 那就是教练唬你钱玩呢~
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