首先，恭喜你是稳定型的近视，这样的近视类型成人以后基本不进展了。所以，你戴与不戴都不会加深你的度数。但是建议你戴眼镜，因为不戴你是对着电脑工作，会视力疲劳，会眼干，眼痛甚至头痛。
其次，你说不戴眼镜想提高视力，基本没可能。只能试试定期散瞳，（慢散最好，但是影响你工作，所以你只能快散，效果稍差）能解决点疲劳性假性那部分近视，但别指望会有原则的视力提高。再就是注意用眼卫生了，多远眺，也就如此吧。
不戴眼镜也行呀，我近视300多度也没带眼镜，这一年才增加50度
除了准分子激光手术没有办法提高视力
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024