你好，你算是找对人了，呵呵，首先把鞋子袜子脱下来，然后让出汗的脚在瓷砖地板踩踩，等脚冷却下来后，毛孔就缩小了，直到脚干后，毛孔恢复原来的大小，接下来去装一桶温水，然后放入辣椒，或者八角，及茶叶！这时毛孔因为温水的温度展开，吸收辣椒，八角，茶叶的“精华”！（只要没有伤口就不会痛，如果有伤口也可以杀菌）泡半个小时！一直到冷水凉为止！至于鞋子，放入搅碎的茶叶就可以了！坚持十五天！本人亲身体会，很有效果！如果可以，请采纳！也希望能帮到你！祝你早日康复！
脚气（民间方）
1.黄豆米皮糠（民间方）
主治：脚气。
配方：黄豆100克，米皮糖160克。
用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。
2.红枣陈皮赤豆汤（民间方）
主治：脚气肿痛。
配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。
用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。
按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮。
3.麦芽煎（民间方）
主治：脚气。
配方：麦芽适量。
用法：将麦芽用水煎服。
4.冬瓜赤小豆（民间方）
主治：脚气。
配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。
用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食。
按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。
5.皮骨黄豆（民间方）
主治：脚气。
配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。
用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。
按注：一方无黄豆。
6.青鱼煮韭黄《民间便验荟萃》
主治：脚气。
配方：青鱼500克，韭黄250克。
用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。
7.白扁豆散（民间方）
主治：脚气浮肿。
配方：白扁豆适量。
用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。
8.花生红枣凤瓜汤《食疗百病》
主治：脚气。
配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。
用法：红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。
按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆。
9.米糠饼《食疗大量病》
主治：脚病。
配方：米糠50克，面粉50克，红糖适量。
用法：面粉与米糠加水合均匀，加入化好的红糖，按常法煎成饼。当点心食。
10.谷皮糠粥《食疗百病》
主治：脚气病。
配方：粳米50克，新鲜谷皮糠适量。
用法：粳米洗净煮为稀粥，待粥成时把谷皮糠调入粥中煮至粥稠。作早晚餐。
11.紫菜车前汤（民间方）
主治：湿性脚气。水肿。
配方：紫菜、车前子适量。
用法：水煎服。
12.豆糠方《民间便验方荟萃》
主治：多发性神经炎。
配方：黄豆、米糠各适量。
用法：将黄豆先炒，磨成细粉，与米糠拌匀，贮藏备用。每餐取100克，水调作饼，加食油适量，置于待蒸的饭面上，随饭蒸熟，餐前顿服。每日3次，10日为1疗程。
参考资料：http://www.med66.com/html/2005/1/yi5954965113150021485.html
我在淘宝买了个药叫什么庆秀脚气花露水```我用好了 `我妈妈也说效果不错```
妈妈的是顽固型的了 我那瓶给她用完了```准备再帮她买的``呵呵``
强烈推荐```忽忽```
你去药店找找 应该有 效果满不错的``一用大概3天左右就开始换新皮```
脚气，这个恼人的小妖精，让人瘙痒难耐，严重时甚至寸步难行。别担心，今天我们就来一招制敌，彻底消灭它！
脚部清洁大作战
俗话说，病从脚生。对付脚气，第一步就得从脚部卫生抓起。每天用温水和抗菌肥皂清洗双脚，彻底清除汗液和真菌。洗完脚后，记得用干净的毛巾擦干，保持双脚干爽。
2. 浸泡消炎，一泡解千愁
如果脚气已经比较严重，可以试试浸泡疗法。在温水中加入硼酸粉、高锰酸钾或小苏打，将双脚浸泡其中15-20分钟。这些物质具有消炎杀菌作用，能有效缓解瘙痒和疼痛。
3. 药膏涂抹，直击要害
对抗脚气，药膏必不可少。市面上有各种专门治疗脚气的药膏，成分主要有咪康唑、克霉唑、联苯苄唑等。按照说明书涂抹在患处，坚持使用一段时间，就能看到明显效果。
4. 鞋袜透气，拒绝闷骚
一双透气的鞋袜能有效防止脚部潮湿，避免真菌滋生。选择宽松、透气的鞋子，并经常更换袜子。袜子最好选择棉质或竹纤维材质，吸汗透气，减少脚臭的发生。
5. 祛湿利尿，从内而外
脚气与体内湿气也有很大关系。多吃一些利尿祛湿的食物，比如冬瓜、薏米、赤小豆等，帮助排出体内多余的水分，减轻脚部潮湿的问题。
6. 饮食清淡，远离刺激
辛辣、油腻的食物会加重脚部潮湿，给脚气可乘之机。因此，在治疗期间，饮食要清淡易消化，多吃蔬菜和水果。
7. 生活习惯，劳逸结合
良好的生活习惯也能预防脚气。规律作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。适当运动，增强体质，提高免疫力。
8. 淘米水泡脚，经济实惠
淘米水含有丰富的维生素B和微量元素，具有抗菌消炎的作用。将淘米水煮沸后，待冷却至温热，用来泡脚15-20分钟，能有效缓解脚气瘙痒和炎症。
9. 白醋杀菌，一试见效
白醋具有很好的杀菌消毒作用。将白醋和温水按照1:10的比例混合，用于泡脚，每天1次，坚持一段时间，脚气症状也能得到明显改善。
10. 中药调理，从根源杜绝
中医认为脚气是湿热下注所致。可以用中药调理，比如黄连上清丸、苦参汤等，清热祛湿，从根源上杜绝脚气复发。
记住，治疗脚气是一个持久战，需要耐心和坚持。只要你按照以上方法，持之以恒，就能彻底摆脱脚气的困扰，重新拥有健康清爽的双脚！
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