心理测试准吗？

在没有专业人员评估前提下，任何自评的量表结果，都无法作为诊断的依据，只是一个参考。
而且，心理测量的使用也不是万能的，有局限性，要结合会谈以及搜集的资料情况进行综合分析，才能得出准确的结论。

因此网上做的抑郁症的问卷都不是完全准确的，受限于客观环境及做题的时间等要求不规范，那么在实施的过程中会存在诸多偏差。

目前心理咨询机构或者医院经常使用的心理测量量表是SCL-90、SAS、SDS、MMPI、EPQ、16PF等主流问卷，这些问卷都是经过多年的实践和研究成果，有权威性，分数的结果也符合一般人的心理状态。

其它问卷，像网上做的什么抑郁测试、性格测试等，这些都不专业，做的时候要小心，结果出来，也不要被分数误导了。

不放心的话，不妨下个三冬暖app找个专业的咨询师，或者自己找SCL-90、SAS、SDS等问卷进行自评，结果出来以后让专业的人士评估一下，看是什么状态。

心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。它只是一个辅助的作用！这些测试必须是正规的，并非是我们平时做的那种游戏测试。比如像
人格测试量表 　　一、艾森克EPQ人格测定量表 　　二、卡特尔十六种人格因素测验 　　三、明尼苏达（MMPI）多相人格测试 等等，都属于正规的

没有准不准，看你自己信不信

可信 也可不信，不太准