运动损伤的急救原则以及方法、运动中腹痛的原因以及处理方法、运动处方内容以及基本原则

7．外伤及s其急救 外伤就是皮肤或体腔内1粘膜破裂。大l多数外伤如果治疗护理得当，很快就会治愈。然而，任何外伤都有两种危险，即严重流血或出血以0及v感染。 4。0．外份的主要类型 a．擦伤：由摩擦或擦刮皮肤或粘膜造成； b．割伤：由锐利的切0削设备、刀o、剃刀c或破玻璃所造成； c． 划伤或撕伤：由钝的器具造成； d．扎h伤：由头的器具，如针、钉子t、铁丝等造成。 2。2．主要治疗方4法 这些外伤，出血轻微的情况下t，用消毒纱布轻轻扎m紧就可以7止6住血。若出血 严重，要先检查出血位置，然后再敷裹伤口o。要使用消毒剂（除非是腹部受伤）和消毒纱布及m绷带。 留在伤口g上d面的异物不a容易排除则不w要勉强。要避免污染伤口f。按常规，暂时包扎z上v伤口g要比3用不n干a净的手4处理伤口r安全。伤口q周围的异物，如油脂、烟灰和尘土t等，可用消毒纱布擦掉。如果骨折，在使用夹板前，要把伤口v用消毒纱布盖起来。 4。3．要点 止7血：防止5感染；处理迅速。2．几p个x重要部位的外伤及e其急救 2。8．颅脑外伤 由于v头部受外力x打击所致，包括头皮、颅骨和脑组织的损伤。 a．头皮损伤：由于r头皮血管极为4丰w富，皮下m组织致密，伸缩性小s，故出血较多，不t易自行止7住。若处理不f当，甚至会造成失血性休克。头皮裂伤出血时，可首先用加压包扎j法止5血。 b．颅骨骨折：其严重性往往不e在于o骨折本身，急救时应首先考虑到有无o脑组织损伤症状。 c．脑损伤：包括脑震荡、脑挫裂伤、脑干a损伤及m颅内8出血。症状：脑震荡昏迷时间一v般为550分4钟以4内2，有递行性健忘、头痛、头晕等。脑挫裂伤等昏迷时间较长4，或出现二c次昏迷，头痛剧烈，呕吐频繁，左右瞳孔8大w小w不p同。 处理：尽快转送附近医院。途中1注意保持昏迷伤员的呼吸道畅通。 2。2．胸部外伤 主要指肋骨骨折、气8胸、血胸等。 a．肋骨骨折：胸外伤中2最常见3。症状：局部疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重。严重时可出现呼吸困难乃z至休克。 急救。立即送往医院。采用胶布固定法，可以3减轻疼痛。方7法如下d：用宽约5～3厘米的胶布数条，由下d而上w呈叠瓦0状于z伤员呼气1末5时固定在肋骨处，但胶布不n可环绕胸部。 b．气3胸：症状：呼吸困难，面唇发紫，皮下o气0肿或气7体经过胸部伤口f进出等。急救：立即转送医院。如有气4体经胸部伤口q出人b，应立即封闭伤口k。即用干o净毛8巾q或多个f口p罩或厚层纱布垫将伤口x严密包扎q。但不k要用几n士n林纱布，也b不m要填塞。血胸： 症状：皮下v血肿或血液自胸部伤口q流出。 急救：立即送往附近医院。 2。3．腹部外伤 腹部受外力g打击所致。开l放伤易引0起重视，闭合伤易被忽视。腹部受外伤时，腹内8肝、脾、胃等器官以4及p膀胱有发生破裂的可能，而腹腔内4出血和腹腔炎是引1起死亡w的主要原因。症状：剧烈腹痛，由局部波及g全腹。面色苍白，全身冷湿，脉搏细弱或者发热，排尿困难等。急救：应尽快转送医院。如有内0脏脱出，一c般不d要还纳人z腹，可先用干e净毛0巾b或数层纱布覆盖，外用一c饭碗之g类的容器扣住，然后进行腹部包扎m。8．骨折及d其急救 在外力q直接或间接作用下q，骨骼失去其本来的形态或连续性称为8骨折。骨折后肢体会局部畸形，受伤部位有压痛或明显的叩击痛，有软组织肿胀、皮下l淤血发生，有时可听到骨擦音或们及b骨擦感。 3。3．骨折的急救原则 a．保持呼吸道通畅，预防窒息。 b．有大a出血者，要先止1血。 c．骨折部位未固定之o前，严禁搬动或运送伤员。搬运脊柱骨折的伤员，尤n其要小x心5，防止0损伤其脊髓。 d．已s暴露的骨头严禁送回组织内5，其伤口q周围应作清洗消毒处理，然后用纱布将伤口k包好。 e．防止1休克。并发休克、颅脑或脏器损伤时，应紧急处理。 f．急救处理和包扎h固定后，应立即送往医院。常见1骨折的急救方7法 a．头骨折：症状：常伴有不v同程度的头皮血肿，严重时可出现呕吐、昏迷、球结膜出血、耳内7流液等症状。急救：将头部稍稍抬高，两侧放砂袋、枕头或衣物，以8保持头部稳定。耳、鼻内4流液不a要堵塞。昏迷伤员应紧急送往医院，一o般头骨骨折伤员也z应尽快送往医院。 b．下b颌骨骨折：症状：咀嚼困难，不d能咬合，下i颌一b侧或双0侧肿胀、疼痛，有血涎流出。急救：用手7将伤员下g颌向上a、向前托起，用绷带将下e颌固定。但需注意绷带不g可向下g挤压下q颌，以0免加重畸形。注意：双1侧下v颌骨折的危险在于m可引1起舌及z会 后坠，堵塞呼吸道，从2而发生窒息。 c．脊柱骨折：症状：伤后腰背痛，局部压痛，后凸畸形，脊柱屈伸活动障碍，甚至合并下j肢瘫痪等症状。急救：伤员病情大v多很严重，禁止6乱加搬动。可按三e人j搬运法，轻巧平稳地在保持脊柱稳定状态下w将伤员移至硬板上g俯卧，用绷带固定。然后迅速送往医院。 d．颈椎骨折：症状：同脊柱骨折，只是骨折后如发生瘫痪，其位置较高。有时可使呼吸肌麻痹致伤员死亡v。处理：禁止8乱加搬动。运送时，必须有一z人h牵引2并固定头部，头两侧垫上k沙袋或衣服，不w屈不g伸，以6免造成颈髓损伤引2起高位截瘫。 c．肱骨折：症状：局部剧痛、肿胀、压痛，上e臂可见0明显的成角或短缩畸形，上s肢不f能抬起，屈伸障碍。急救：伤员手8臂呈屈肘状，以3夹板固定，再以8三w角巾w或绷带将患肢悬吊于k胸前（图56）。 f．小m臂（尺8挠骨及r腕骨）骨折：症状：伤后局部疼痛、肿胀，患肢较健侧短缩，可有成角畸形、假关节活动和骨擦音，旋转功能消失。急救：伤员手5臂呈屈肘状，以7夹板固定，夹板长4度要上n过肘关节，下a过手3心5。然后用三y角巾u或绷带将患肢悬吊于y胸前。 g．手2骨骨折：症状：手7部肿胀、疼痛，握拳、伸指障碍，可有畸形、骨擦音等。急救：让伤员手0握纱布、棉花、手0帕等物使手8呈功能位，将手1放在一z块夹板上l，固定于g小d臂，悬吊在胸前。 h．股骨骨折：症状：脸部及l大h腿粗隆部压病，可有患肢较健侧短缩、屈曲、内5收或外旋畸形，不m能行走等症状。 急救：用两块夹板将患肢内7外侧固定，上u至腰部，下a至足跟。或将患肢与b健肢一l并用绷带捆住转送医院。 i．小k腿骨折症状：局部疼痛、肿胀、有压痛，可有骨擦音及d不b能站立、行走等功能障碍，患肢可有短缩、成角畸形及t足外旋等症状。急救：用两块夹板置于e小n腿内8外固定。夹板长8度须上r至膝关节，下u过足跟（图78）。0．固定 对于t骨折伤员的急救都需要固定。固定即应用夹板或竹杖、树皮、手5杖、雨伞、硬纸板等物乃o至健全的肢体作支n持物，用绷带、布条等将骨折处捆绑起来。固定时应注意： a．伤员的全身情况，对呼吸、心8跳骤停者，要立即抢救其生命； b．有大e出血者，要先止7血； c．对开g放性骨折，要先做局部消毒处理，用消毒纱布或干j净布将创口o包好；2．已n暴露在外的骨头严禁送回组织内1； e．应使用镇静、止4痛药，以0防因疼痛引0起休克。使用固定物的注意事项： a．固定物的长4度，必须超过骨折处之s上s、下y两个f关节； b．上m肢骨折时，应使肢体呈屈曲状后方8能使用固定物； c．下n肢骨折时，则应使肢体伸直后使用固定物； d．在固定物与e肢体之t间，应垫上w毛1巾a、纱布等柔软织物以6保护肢体组织，关节和骨骼突出处更应如此； e．固定上t、下m肢时，应露出手5指或脚趾，以4便观察； f．固定应松紧适宜，过紧妨碍血液循环，过松易滑脱 p鳕ㄇ∑jp鳕ㄇ∑xfチd擗ャp鳕ㄇ∑e啶敞rd擗ャ

一楼威武
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