打胎后要注意什么

打胎后要注意什么

　　打胎后要注意什么？相信这个问题打胎的女生都想知道，女生在意外怀孕时候部分会选择放弃选择打胎，打胎后身体的护理十分重要，下面跟着我一起来看看打胎后要注意什么，希望对你有用！

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　　 打胎后注意事项-注意休息

　　不可以马上就去工作，应该在床上休息2、3天，先让身体恢复一下，然后再慢慢下床活动。流产后不适宜做大量的体力活动，注意适当的休息，也不要做注意力太过集中的事情，例如看书和看电视，会容易引起精神疲劳，可以适宜地看，但不宜长时间看。

　　 打胎后注意事项-注意卫生清洁

　　特别是外阴的清洁，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的，内裤也要经常换洗以免滋生细菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些炎症的发生。外阴应该每天用温水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免阴道感染。

　　 打胎后注意事项-禁止进行性生活

　　在人流后还没恢复的时候容易使生殖器感染，因为如果男性的'生殖器中隐藏有细菌或者是女性的外阴和阴道中有细菌的话，它们就会有机可乘，使宫颈受到感染，很容易引起一些妇科的炎症。

　　 打胎后注意事项-注意出血情况

　　人工流产之后的一个月内阴道内会有红色或淡红色的分泌物，其出血量会从多到少，正常情况下无明显的气味，流产者应该要注意好出血的情况。如果出血时间超过15天、出血量大于平时的月经量，特别是伴随着臭味，流产者有发烧、腹痛等症状的话，应该尽快到医院检查清楚，排查是否流产不全，及时治疗，以免造成更加严重的情况。

　　 打胎后注意事项-及时补充水分和维生素

　　人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。

　　打胎后注意事项-注意加强营养

　　应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。

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　　 打胎之后吃什么最补

　　在打胎之后一定要注意保证蛋白质以及维生素，还有无机盐营养成分的供给，特别是应该要补充足够的铁质，起到了贫血的预防作用，在选择食物的时候一定要讲究营养，还要注意易消化与吸收，可适当的多吃一些鲜鱼、动物肝脏、嫩鸡、大枣、大豆制品、瘦肉、动物血或者是大豆制品与鸡蛋等。

　　荔枝大枣汤也是一个很好的选择，主要是用到了干荔枝以及干大枣，把这两种食材放在一起之后，并加入适量的水进行煎煮，每天服用一剂，有着很好的补血生津的作用，对于女性朋友的贫血以及打胎体虚的情况，有着很好的调养作用。另外鸡蛋枣汤也是非常不错的，主要是用到了红枣、鸡蛋以及红糖，把锅里面放入适量的水并煮沸之后，加入适量的鸡蛋进行卧煮，水再煮沸之后加入适量的红枣与红糖，使用文火煮上二十分钟就可以了，有着很好的养血以及补中益气的作用，对于贫血以及病后、打胎气血不足等情况都是非常适用的，有着很好的调养作用。

　　打胎之后吃什么最补呢？在生活中打胎的情况是很常见的，每个人打胎的原因是不同的，有些人是因为意外怀孕不想要而打胎，而有些人则是因为胎儿异常不得不打抬，不管怎样在打胎之后一定要注意食补，如荔枝大枣汤或者是鸡蛋枣汤等。