柚子苦瓜凡是味苦的都属于凉性，都下火。还有水分多的，比如西瓜 梨 之类的。
萝卜、菊花、洋参
喝花茶,还有种甘草,可以放水泡着喝@,苦的东西都可以下火!西瓜是上火的!
喝王老吉，用黄连泡水喝，吃苦瓜西红柿，，
金银花、菊花、绿茶、苦瓜、冬瓜、黄瓜、西瓜、梨、蜂蜜等等。
苦瓜热水烫过后，冰箱里冷藏10分钟，拿出来蘸蜂蜜吃，好吃还去火
