枸杞益肝、护肝亮眼，大枣补气血，小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。
小米补气，养颜，大枣也是，不能补血。枸杞补肝肾之气
1·健脾益2·补气养血胃：3·养血安神
健脾 补气 养胃 安神
