甘油三脂只有0.3，正常值0.56-1.7mol/L，稍微偏高一点你的血甘油三脂在临界高值以上，可以先改善生活方式，医学术语叫“治疗性生活方式调整”，如减轻体重，多运动，戒烟，多吃富含不饱和脂肪酸的食物，限制酒精摄入，减少高碳水化合物饮食等。通常高甘油三脂对于饮食控制非常敏感，坚持上述生活方式可使甘油三脂下降20-30%。 如果经过这种方式仍不能使甘油三脂下降的话，就需要药物干预了。当然，你现在还不存在这个问题。
