主要还是作息和饮食方面下手，尽量早睡早起，一日三餐要规律，不要暴饮暴食，酸辣的食物尽量少吃；白天工作或学习的时候尽量多喝温开水，口腔溃疡吃点消炎药一般就没问题了，如牛黄解毒片、头孢等等；我自己口腔溃疡的时候也是这样吃药的，给你做个参考。 希望能帮到你
病情分析：你好，根据你的叙述，你的情况可以服用四维他胶囊，维生素B2，外用西瓜霜喷剂治疗。指导意见：平时要注意多喝水，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物。保持口腔卫生。
1.跟饮食有关系，清淡为主，补充维生素B2，C。
2.跟你的情绪有关系，情绪不稳定，容易上火，影响肝脾
3.还和遗传关系，有些人体质天生就是那样的
希望对你有帮助
平时一定要多喝水，每晚早一点睡觉。
肠胃好吗，有肠胃病吗？
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