慢性病具体都包括什么病？怎样预防慢性疾病最有效？

慢性病的对称性是一种慢性非传染病。它没有特别称为疾病，但是一种疾病，更长，并且已经导致了确切传染性生物原因的证据。原因很复杂，有些没有得到完全证实。疾病的一般性。慢性病主要是指心血管和脑血管病（高血压，冠心病，中风，糖尿病，恶性肿瘤，慢性阻塞性肺病（慢性支气管炎，肺气肿等），精神异常和精神疾病一组疾病，具有特点疾病的长期，成因复杂，健康损害和严重的社会危害。慢性疾病引起的死亡占我国死亡的85％，导致70％的疾病负担，是疾病的重要原因，是疾病的重要原因大便的重要原因，将带来严肃的社会。经济问题。什么是常见的慢性疾病？慢性疾病预防的有效方法

慢性的呼吸系统：慢性阻塞性倒闭，哮喘，慢性肺心病，慢性呼吸衰竭，矽肺，肺纤维化循环系统：慢性心力衰竭，冠心病，先天性心脏病，高血压，心脏瓣膜病，慢性感染性心内膜炎，心肌病，慢性炎症消化系统：慢性胃炎，消化性溃疡，肠结节，慢性肠炎，慢性腹泻，慢性肝炎，肝硬化，慢性胰腺炎，慢性胆囊炎血液系统：慢性贫血，慢性甲基白血病，慢性淋巴细胞白血病，慢性淋巴瘤；泌尿系统：慢性肾炎，慢性肾功能衰竭，泌尿慢性炎症，内分泌系统：慢性淋巴细胞甲状腺炎，甲状腺功能亢进，甲基；新陈代谢和营养：糖尿病，营养缺乏疾病，痛风，骨质疏松症类风湿性疾病：全身性狼疮红斑，全身性硬化疾病，类风湿性关节炎（严重）；代谢疾病：糖尿病；神经疾病：脑血管病，多发性硬化，震颤瘫痪，运动神经元疾病，严重的肌肉无力；精神疾病：精神分裂症；其他：结核病，股骨头坏死，慢性脊髓炎。

慢性疾病预防的有效方法健康均衡的饮食。注意健康的均衡饮食预防慢性疾病，限制过度脂肪，刺激性和盐摄入量，摄入蔬菜果实；吸烟的天花板，吸烟可以显着增加恶性肿瘤，呼吸系统疾病，卒中疾病不同于慢性自杀，过度饮酒可导致急性酒精中毒，急性和慢性肝炎，高血压等慢性疾病，应妥善饮用。生活应定期，减少压力，放松自己。生活是常规的，熬夜熬夜。此外，糟糕的情感，工作压力，经济压力，思想负担等将导致身体无法按下，疾病来临，所以有必要调整放松时间，如通过郊区玩，听取光音，练习瑜伽等放松，调整心态，以满足各种疾病的发生。

适度运动，提高自身免疫。适当的体育锻炼可以增强身体素质并提高他们的免疫力。体育活动在慢跑，快速，游泳，骑自行车，攀爬等，每场比赛，通常30到60分钟，力量因人的人而异。早期抗癌特殊检查。慢性疾病具有较长的疾病，复杂的原因，健康损害和社会危害的特点。慢性疾病几乎没有症状。有些患者难以发现传统检测极难以检测。一旦发现，大多数是中期的，这给出了慢性疾病的早期控制具有一定的困难。因此，有必要定期早期慢性疾病特别检查。

慢性病具体都包括心脑血管疾病，癌症，糖尿病，高血压，冠心病，慢性呼吸系统疾病，我们应该这样来预防慢性疾病，每年都要做一次全身的身体检查，要每天坚持做运动，控制饮食，不要通宵熬夜，只要做好这几点，那么你一定能预防这些慢性疾病。

慢性的疾病，包括支气管炎，鼻炎还有喉咙发炎等等，这些慢性疾病预防一定要注意个人的卫生和身体的健康，不能让病毒轻易的进入我们的身体，加强我们身体素质和锻炼，这样才能有效的预防慢性疾病的发生。

应该包括哮喘，慢性肺心病，还有呼吸病，病都是包括慢性病，应该喝一些药品，而且注意自己的饮食，锻炼身体就可以了。

常见的慢性疾病有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸性疾病，其中心脑血管疾病包括高血压、脑卒中和冠心病。慢性病中老年人容易发病，近年来呈现年轻化趋势，预防老年人慢性病的有三个方面：
1、一级预防又称病因预防，针对全部人群，严格遵循健康四大基石，戒烟、限酒、合理膳食、适当运动、心理平衡，在慢性病的易感期开始病因预防；2、二级预防又称早期预防，早期发现、早期诊断、早期治疗，在亚临床病开始三早预防，老年人通过筛检病例、定期体检等实现；3、三级预防即已经发生了疾病，预防疾病进一步恶化，使病情得到缓解，这是疾病的三级预防的措施之一。对疾病晚期的伤残患者进行康复治疗，得到合理的正常生活，并争取通过康复得到更好的治疗效果。