怎么才能使骨头变软

怎么才能使骨头变软?我十七了,怎么拉韧带?
2024-12-26 18:37:19
推荐回答(2个)
回答1:

骨头变软在于你对钙质的吸取,苦练没有捷径的。。。
徐徐渐进,负重拉韧带,量力而行,逐步增加
十七岁骨骼成长发育并未完结,控制饮食,坚持才是重要

回答2:

人世间变态就set