1、确定你档案现在在哪里，是否在新区的某个人才市场。
如果这个人才市场不具备代缴的能力，那就把档案转到能够代缴的人才。
2、向人才申请补缴。手续人才会告诉你。
3、人才上报社保部门办理，这个就不用你了。办理成功会通知你的。
之后，你按月存钱就行了。
首先养老保险的退保条件为：
1、出国定居，可申请全部退回
2、参保人未够退休年龄意外死亡，可由其家人申请全部退回
3、农民工回原籍务农可以申请退保，但只能得到个人账户中的部分费用
不知楼主符合哪条，但本人建议如非重大变故最好还是不要办理养老保险清户，个人很吃亏。
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