不知道你的压抑从何而来？压抑有的来自内心，有的来自周围的环境。比如公司规模小、没什么发展前景，而自己又是一个比较追求上进的人，可能就会感到压抑；还有，公司文化不是很好，大家都相互争斗，没有温情，可能也会感到压抑。还有就是，自己对从事的工作不怎么感兴趣，纯粹是为了挣一份工资，也可能会产生压抑。还有一些其他方面的，比如与朋友的相处、与同事及上司的相处等等，也可能或多或少的让你感到压抑。上述几个因素有时候不是孤立存在的，很多时候是同时出现。但总有一个原因是占主要的，所以还是要找出自己感到压抑的真正主要的原因是什么。
如果是公司的问题，那么看一下公司的未来前景和现有的领导团队，是否有可能会发展的越来越好，如果都是一群纯粹为了挣钱的人，根本不谈公司的发展和未来，那么你还是趁早离开。
如果是因为公司文化的问题，那么还是要学会去适应，养成自己阳光的心态，找到自己在公司工作的理由，或者说是自己为什么要在这个公司工作，找到自己施展的空间，让心安静下来。做到不被外界干扰，低头努力做事。
如果是从事的工作不是自己喜欢的，那自己喜欢的到底是什么工作？喜欢的那个工作是不是符合实际？还是自己一厢情愿？很多时候，我们需要干一行，爱一行。因为大部分人从事的都不是自己内心非常喜欢的工作，包括我也一样。这是一种生存的需要。但是这并不代表我们就放弃了曾经的梦想和追求，我们工作的同时，依然可以坚持自己的兴趣和爱好，比如你爱好音乐，依然可以下班后拿起自己心爱的吉他弹奏一曲，比如你爱好文学，依然可以下班后，铺开纸张，抒写内心的所思所想。
所以，只要心中有梦，并坚持下去，一切都不是那么阴暗。关键要拥有一个阳光积极的心态。