如何把400米跑到50秒以内?

2025-03-06 13:50:35
推荐回答(1个)
回答1:

有点难,因为我也是体育生,要练到50秒内就要有一定的天赋了,
跑到50秒要气够足,要能吃苦才可以
400米。既需要速度。又要有耐力