海绵垫子睡时间长了对身体有危害吗?是成年人。 希望回答的专业一点

有危害。

1、海绵床垫比较软，承托力不佳，人躺下时不能形成对腰部托起的力量，常使身体中段下陷进去，陷入床垫的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也易受压迫得不到充分的休息，导致腰肌长期处于紧张状态， 长此以往，腰肌就会酸胀僵硬，发生腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状。

2、海绵床垫的透气性不佳，人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出，床垫不透气，这些废物不能及时散发，不利于人体健康。

扩展资料：

床垫的选择

1、软硬适中：不能硬到不变形，也不能交形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要，使脊椎保持自然的伸展度。如平躺时，颈部、 腰部香部到大腿之间这三处明显生理弯曲的地方没有空隙侧卧时，床垫也与身体曲线自然贴合，则为软硬适中的床垫。

2、体型瘦的人体重轻，床垫不易下陷，睡硬床会觉得磕磕碰碰，因而适合偏软的床。

2、肥胖的人建议睡相对硬些的床垫，有利于人体压力平均分布到床垫上老人的骨骼经常出现退化，因此偏硬的床能贴合老人身体曲线。

参考资料来源：百度百科-海绵床垫

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海绵垫当然不好，原因有三：
第一：海绵垫太软，当你睡觉时会影响你的骨骼弯曲变形，尤其是儿童。成人用时间长了对骨骼也不好。
第二：海绵中有太多的空隙，容易吸太多的水分，从而容易导致海绵中滋生细菌，螨虫之类的微生物，会影响你的免疫力。
第三：睡海绵垫会影响你的睡眠质量，第二天醒来时你会感到全身无力，腰酸背痛。

第一：海绵垫太软，当你睡觉时会影响你的骨骼弯曲变形，尤其是儿童。成人用时间长了对骨骼也不好。
第二：海绵中有太多的空隙，容易吸太多的水分，从而容易导致海绵中滋生细菌，螨虫之类的微生物，会影响你的免疫力。
第三：睡海绵垫会影响你的睡眠质量，第二天醒来时你会感到全身无力，腰酸背痛。

你要危害能没有吗？就是你要好处我都能给你说上三天三夜。