车站助理值班员的工作内容有哪些

1.
车站助理值班员主要工作内容如下:1、负责铁路试验环线、城市轨道交通试验线、编组站场的行车、调车工作;2、负责专用线接发车、调车工作;3、车站调度员、车站值班员、助理值班员、信号员、调车长、连接员、制动员等相关工作工作;4、试验与生产服务其他工作;5、完成领导交办其它临时的工作。

2.
车站助理值班员岗位要求如下:1、大专以上学历,铁道运输、行车、城市轨道交通运营管理等相关专业;2、身体健康,具有良好的服务意识,具有较强的团队精神;3、持有铁道行业特有工种从业资格证、职业技能等级资格证优先

车站助理值班员的工作是协助值班员不间断接发列车，严格按列车运行图行车。接发车时，由于设备或业务量关系办理闭塞、开闭信号、交接凭证、接送列车、指示发车等各项工作可指派助理值班员办理。

调度员，是调动货车和火车调配的。值班员 ，就是给发信号的。助理值班员，配合值班员工作的。信号员，监管铁路通信的。客运值班员，每个值班带班的小领导。客运员，验票、接车、站台服务的。
头发不宜天天洗
每个人都很在意自己的头发，都在摸索护发的独门秘笈，而且还习惯效仿明星的心得。但影视明星宁静最近在她的博客里透露的一些护发经验却要谨慎效仿。

宁静在博客里这样建议：不要老绑着头发，要尽量让头发处于自由状态，因为头发越长，发根的负担越重。她还说，油性头发应该天天洗头，洗发水和护发素要经常换。

头发绷得太紧无疑会损伤头皮，时间长了头发会因此变得疏松，像有些舞蹈演员，头发长期紧绷着，还有些专业游泳运动员，长期在头上戴着泳帽，使头部皮肤无法正常“呼吸”，这样往往会使头发变得稀疏。

但“油性头发天天洗”和“洗发水和护发素要经常换”是不提倡的。因为洗发本身就会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑程度差，会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，过度、频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。一般在夏天的时候隔一天洗一次头就可以了，如果是在冬天，一周洗一两次就够了