日有所思夜有所梦？梦里的在现实是很少实现的，调教下情绪试着冥想下就轻松了，睡觉睡不着就躺在床上冥想，慢慢就睡着了（注：想睡时不要控制自己，自然放松）。我晚上睡不着是就是这样做的。心情不好（烦躁，恐惧，焦虑等）也是这样做的，希望能帮到你。（怎样冥想可以搜一下）
冥冥之中自有天意。梦就是实，现实有时候就是梦。
梦里 往下跑的 都不好，孩子丢了 要当心了，
