什么叫丧失了自我？缺乏自主意识？

简单来说就是随波逐流，不知道自己应该做什么，甚至对自己的人生没一点规划，这样的人活着就像是行尸走肉，麻木且无助。

丧失自我的人，自己也是安于现状，不知道去改变，一直都是附和别人，这样的人难道不累吗？经常舍弃自己，去选择迎合别人的想法，终究是自己受罪，这也不就是费力不讨好嘛。

不知道自己生存于人世的意义是什么，也不顾自己的将来，永远都在迷茫中，不知道遵从本心做事，总是压抑自己的情绪。

没有主见，没有思想，啥都听别人的，这就角丧失了自我。别人说啥是啥，没有自己的看法和意见 即缺乏自主意识。

丧失自我就是一切顺从别人，没有自己的主见，别人说什么做什么都是对的。

这个说法本身就很模糊，主要是自我是非常难以把握和认识的，一般的说，丧失自我就是没有按照自己的本性或者本意行事。可以说是一种缺乏自我接纳的能力，不能面对自己。

知足常乐，对于一草一叶抱有惊讶，视房子为夜眠之居所，视汽车为交通之工具，视爱人为终身之伴侣，视工作为玩乐，视玩乐为懈怠，望远古而叹息，看后人而悲怜，视当下为偶然……居茅屋亦讲究，以流行为异端，察自然为大美，为未丧失自我。
当你完全沉缅于非我中时，你会极少意识到你自己，缺乏自我感知。你不会像一位旁观者或一位批评家那样观察你自己。用心理动力学的语言说，你变得比平常更加完整了，不是分裂为一个自我观察的我和一个体验的我，而是更接近于成为全身心体验的我。你会失去少年的羞怯和提防，不再有被人观察的难堪意识，等等。这又意味着更一致、更浑然和人性的更高整合。

它还表示对体验少批评、少编排、少评价、少选择和排斥，少判断和衡量，少分割和分析。这种忘我是发现一个人的真正本性的途径之一，是发现他的真实自我、他的真诚性质、他的深刻性质的途径之一。它几乎总是给人以愉快和顺畅的感受。我们无须走得太远，像佛教徒和东方思想家那样谈论“万恶的我”，但在他们的说法中确实有某些道德。