西班牙语里的r和rr怎么练,怎么发

给你讲讲我的亲身经验吧～我家老妈、表哥、表姐、姥姥都会卷舌音，偏偏就我不会，当年被无数次嘲笑。。。但后来我掌握的大舌音比他们所有人发的都好（毕竟姐是专业的～）

我们是在大学军训的时候自己练的，没谁指导，完全是自己找方法，我已经教会好几个人了，希望对你能有帮助：

1.用t音带动舌头颤动
把舌头放平（这点很重要，千万不要着急去发r的音）
口形略紧（闭嘴放松后微笑的感觉，也就是咧一下下嘴角）
牙是咬合的，但不能咬太紧或太松，得给口腔留出舌头颤动的空间，咬太松又难使舌头震动。
然后大力发t的音，用t的音带动气震动舌头
舌头能颤了之后练习用气，也就是一口气把r音吹的时间尽量长，这样可以进一步软化舌头，也是用更小的气就能使舌头颤动
提醒一下，只是吹气颤舌头，不要着急发出声音，能一下就二者结合当然最好，如果做不到还是一步一步来，别着急。
我当年光吹颤了就用了3－5天时间，所以算是个“漫长”的过程，毕竟是起步阶段，不能着急，别怕喷口水～ 而且当年我更喜欢躺着练，因为这样吹舌头很容易大脑缺氧，犯晕...

2.改用h音带动舌头颤动
t音是最容易用上力也就是能吹出很大的气的，当上一步练熟后就要想办法把t这个带动音去掉了。如果你能做到直接发r当然最好，不过像我这种笨人就需要过度一下，也就是用h音替换t音。
h音也就是喝水的喝那个音，当你能发成时应该能体会到比用t作为带动音要难很多。此步也只是吹气颤舌头，不需要加声带。

3.去掉h音直接发r音，并练习一口气吹的时间越长越好
这一步才进入真正r发音阶段，也就是不借助任何发音，直接呼出一口气带动舌头颤动
我是女生(肺活量很小)、N久没说西语(舌头不练会变硬)，能吹15秒，你如果能吹8－10秒就算合格啦～

4.加声带
别怕难听，不管你用什么方法只要能出声就行，因为发声需要更用力，所以发r音更难。这步可以用在上面每一步的后期，自由组合～

5.长r音变短r音，练习各种辅音连缀
其实进入这一步的时候可以说你已经会发大舌音了，但是要运用到语言里光会发音是不够的，毕竟单词跟发音是两回事。这一步要结合西语发音学习，通过读单词来练习。
比如r音在词首、词尾、词中，位置不同长短和轻重是不同的；r和rr的长短也不同；tr、gr、br、fr等辅音连缀。。。这些教材里会列出各种单词，多读多练就行了。

大舌音难点有二，一是发音要正规、二是发音要短，也就是颤1－2下而已。之所以要分步骤是为了最后更能熟练运用大舌音。

【写了这么多我自己都感动了，纯属原创啊～！各位看官如果也感动的话就多给点分，多赞多支持一下吧～】