看产品包装上的说明。凯贝尔的保健功能不是补充锌硒，凯贝尔锌硒宝的保健功能是增强免疫力。
凯贝尔锌硒宝每100g：含锌140mg，硒420ug。每片重量是0.3g，折算到1片，每片含锌0.42mg，硒1.26ug。含量不算高的。
你可以选个锌硒含量高些的产品。
感觉还好，目前吃了有20天左右了，头发掉的少了些，这个主要是增强免疫力的，主要是含锌硒的，补锌有很多好处的，除了减少掉头发之外，还有口腔溃疡也是需要补锌。
甲 主料花甲1000克 辅料食油3汤匙 食盐3克 料酒1茶匙 海鲜酱1汤匙 生抽1.5茶匙 青尖椒2条 香葱1把 姜1小块 爆炒甲 主料花甲1000克 辅料食油3汤匙 食盐3克 料酒1茶匙 海鲜酱1汤匙 生抽1.5茶匙 青尖椒2条 香葱1把 姜1小块 爆炒花甲...花甲...
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