看有多远，人的跑动是有规律的 特写不一定要再加镜头 可以再AE里面所在帧将时间线拉长
看椅子有多高，跑的有多快罢，可能80帧左右就要起跳了，具体的时间点得看具体的动作情况，跑速，椅子高度，人物高度，起跳点离椅子多远等等，先找好大概的时间点，然后再细调。
那就调呗！没什么可说的，耐心的调好动作！
