生草乌、威灵仙、川牛膝、海桐皮、当归、川芎、虎杖、黄柏、蒲公英各等份乱仔。将上述药物切成粗末后混合均匀，用适量的米醋拌湿，装入布袋中。改陪拦将此核胡药袋隔水蒸30分钟后取出，用毛巾将此药袋包裹好，用其热敷膝关节，直至药袋变凉。可每天热敷2次，每个药袋可连续使用5天。
是缺钙吗？有的时候腿疼会有很多毛病的，如果允许的情况下，我劝你明天带妈妈去拦坦医院拍个片子，再看一简悉桐下，治疗根本啊，按摩这个要分什么，不同的状陆兆况，按错了就不好了！
是之前摔过么？还是刚摔的？
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