你听我的吗？听的话那就往下看：
你这孩子十足的消化吸收功能差 注意以下几点： 注意保暖 尤其是肚子和腰 注意饮食 不要吃凉的东西 尤其是冷饮 值夜班的时候要多喝热水 平时有时间多锻炼身体（汗似出非出即可） 非要药物治疗的话 建议温养脾胃
消化好了 痘痘就会不见了
祝你健康
这个面膜用的东西都是散热去火的，效果应该不怎么样。你去找个资深的老中医帮你调理吧，估计你有便秘。中药是要持续吃一段时间的，早睡早起才是养颜的根本，一般建议11点前睡觉。
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