女方多吃碱性,男方吃酸性食物。需多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等,备孕男性需多吃酸性食物如:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。可孕前服用益亅生丶碱改善,身体碱性则可以成功。
1. 碱性食物:包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D;
2. 酸性食物:牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。
土豆……小苏打
想生儿子吃什么不重要,关健是受孕之前不可以频繁性交,要锻炼身体保持体力让心情愉快,做好准备后隔四到五天开始性交。性交时避开一切干扰全身心投入,不可以操之过急一定要让自己放松让对方做好前戏。最好能持续十几分钟双方同时达到高潮,过后抬高臀部不让精液流出……。这样生男孩的机率就很高,我年轻时就是这样做的。