那是因为你怕，你潜意识里不够自信，深怕你说出来的话是错的，或者是你自卑的心理造成的。所以你需要培养自己的自信心，还有大声说话也是需要练的，你经常说话小声，会形成惯性的，你试着时常注意你说话的声音。
可以尝试自我暗示,如默念:我能行!我是最棒的!等等,只要能提高你的自信心的语言都可以.再尝试多在人多的地方与人交流.
